Jus Awet Muda

Jus buah dan sayur berperan penting dalam proses detoks.

Jus ini dapat meningkatkan seluruh sistem dalam tubuh dan merangsang pembuangan racun. Minumlah jus dalam keadaan segar karena pemprosesan lebih lanjut akan mengurangi nilai gizinya.

jus ungu pembangkit semangat Cobalah jus kaya warna ini sebagai antioksidan yang menyehatkan.
3 buah wortel
115 gr (4 ons) bit
30 gr (1 ons) bayam muda
2 batang seledri

Kupas dan buang ujung-ujung wortel serta bit. Potong bit dalam ukuran besar. Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian tuang ke dalam sebuah gelas. Minumlah segera.

shake buah jeruk
Jus yang menyegarkan ini akan merangsang sistem kekebalan tubuh dengan lembut.
1 buah jeruk grapefruit
1 buah jeruk
30 ml (2 sdm) jus jeruk lemon

Kupas grapefruit dan jeruk, lalu potong kasar dan blender. Setelah itu, tambahkan jus lemon ke dalamnya dan aduk.

petunjuk membuat jus
• Bila diminum di pagi hari, jus buah-buahan sangat berguna untuk membersihkan sistem pencernaan dari sisa buangan.

• Jus sayuran paling baik diminum pada sore hari karena dapat mengembalikan keseimbangan asam dan alkalin dalam tubuh dan memberikan efek yang membuat awet muda.

• Jangan minum jus segar apabila Anda memiliki masalah kesehatan, seperti candida, diabetes, atau gangguan usus besar.

Jus ungu pembangkit semangat merupakan sumber penghasil antioksidan. begitu juga shake buah jeruk yang legit dan berkhasiat membersihkan.

Source : http://artikelterbaru.com