Google Earth Mempertemukan Ibu-Anak Setelah 25 Tahun

Di tahun 1986, Saroo Brierley (saat itu berumur 5 tahun) ikut kakak laki-lakinya naik kereta. Karena kelelahan, Saroo tertidur selama 14 jam. Saat bangun, ia kaget sudah terdampar di sebuah kota besar (Calcutta) sementara sang kakak tak kelihatan ada di sampingnya.

Terdampar di kota besar yang asing, bocah sekecil ini jadi gelandangan. Ia tak mungkin kembali ke rumah, maklum usianya masih sangat kecil.

Untunglah Saroo dipungut oleh petugas dari rumah yatim piatu. Kabar tentang kakaknya sudah tak jelas, hingga belakangan baru mengetahui sang kakak diketemukan mati di atas rel oleh petugas beberapa bulan setelah terpisah. Jalan hidup Saroo berubah ketika sebuah keluarga mengadopsi dan membawanya ke Australia.

Hidup bersama ayah dan ibu baru, jauh meninggalkan negeri kelahiran, tak menghapus ingatan Saroo akan ibunya tercinta.

Setelah dewasa, Saroo mencoba mencari jejak keluarganya yang hilang dengan bantuan aplikasi Google Earth. Ia menghitung perkiraan jarak tempuh kereta dengan lama waktu tertidur.

Yang masih diingat hanya satu hal. "Saya mencari air terjun tempat saya dulu kecil biasa bermain," ucapnya kepada BBC.

Akhirnya, setelah yakin dengan hitungan kira-kiranya, Saroo terbang ke Khandwa. Ia merasa desa ini adalah kampung halamannya. Dengan bantuan penduduk lokal di desa tersebut, ia akhirnya dipertemukan kembali dengan ibunya - yang untungnya masih hidup.

Betapa mengharukan, setelah berpisah selama 25 tahun, akhirnya anak dan ibu ini kembali bertemu.

 

sumber

Kemampuan-kemampuan Menakjubkan dari Otak Bayi

Jakarta, Apa yang dapat dilakukan oleh bayi mungkin dianggap hal yang sepele bagi orang dewasa karena bayi belum dapat mengimbangi percakapan orang dewasa. Tetapi sebenarnya bayi dapat membuktikan kepandaiannya. Setelah para ilmuwan menemukan cara untuk mengungkap kemampuan bayi, ternyata bayi memiliki banyak kemampuan otak yang cukup cerdas dan menakjubkan.

Kira-kira kemampuan menakjubkan apa saja yang ada pada otak bayi?

Berikut 9 kemampuan menakjubkan dari otak bayi seperti dikutip dari LiveScience, Rabu (14/3/2012) antara lain:

1. Mengetahui siapa yang memiliki kedudukan lebih tinggi

Dari usia 10 bulan, bayi mengetahui dan mengerti hal-hal yang cukup benar. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Science menunjukkan bayi mengerti hirarki (urutan kedudukan) sosial dan mengetahui ukuran yang dapat menentukan siapa yang bertanggung jawab.

2. Mengerti ekspresi emosi anjing

Bahkan sebelum bayi dapat mengatakan kata 'mama' dan 'papa', bayi telah dapat menguraikan dan mengerti emosi anjing. Sebuah studi pada tahun 2009 menemukan bayi usia 6 bulan telah dapat menunjukkan bahasa tubuh yang sesuai.

"Emosi adalah salah satu hal pertama yang dapat ditangkap bayi dalam dunia sosial," kata pemimpin peneliti Ross Flom, seorang profesor psikologi di Brigham Young University, Utah.

Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal Developmental Psychology.

3. Memahami suasana hati dan emosi

Sementara bayi masih belum dapat berbicara, ia mungkin tahu kapan orang dewasa sedang merasa terpuruk. Sekitar usia 5 bulan, bayi dapat secara akurat memilih sebuah lagu yang dapat membangkitkan emosi positif.

Hal tersebut berdasarkan hasil sebuah penelitian yang telah diterbitkan pada tahun 2010 dalam jurnal Neuron. Pada usia 9 bulan, bayi juga dapat mengidentifikasi suara sedih dari beberapa lagu.

4. Dapat menari mengikuti irama musik

Berbicara tentang musik, bayi tidak dapat jika tidak bereaksi ketika mendengar musik tersebut. Tidak hanya telinga bayi yang dapat mengikuti ketukan, bayi sebenarnya dapat menari. Hal tersebut berdasarkan hasil sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2010.

Bayi dapat melakukan gerakan tari dengan tangan, kaki dan badannya sesuai dengan irama atau alunan musik. Kemampuan menari adalah bawaan pada manusia, meskipun para peneliti tidak yakin mengapa hal tersebut dapat berevolusi.

Hasil penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences.

5. Meniru tindakan orang lain

Sebuah studi pada tahun 2009 mengungkapkan ketika bayi berusia 9 bulan yang melihat orang dewasa sebagai sebuah objek, maka daerah motor di otak bayi akan diaktifkan seolah-olah benar-benar melakukannya.

Para peneliti studi menunjukkan bahwa neuron cermin yang banyak berperan. Bayi memiliki kemampuan prediktif yang dapat membantunya menanggapi tindakan orang lain. Hal tersebut berdasarkan hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Biology Letters.

6. Belajar dengan cepat saat tidur

Menurut sebuah studi pada tahun 2010, bayi rupanya bisa belajar bahkan saat tidur. Hal tersebut berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para peneliti yang melibatkan 26 bayi yang sedang tidur.

"Seperti bayi yang baru lahir menghabiskan sebagian besar waktu mereka tidur, kemampuan tersebut mungkin penting untuk dapat cepat beradaptasi dengan dunia di sekitarnya dan membantu untuk memastikan kelangsungan hidup bayi," kata peneliti.

Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences.

7. Bayi dapat mengerti suara yang ditujukan pada mereka

Dalam sebuah studi pada tahun 2006, bayi yang berusia 7 bulan dapat mengerti suara atau bunyi yang ditujukan pada mereka. Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences.

8. Dapat membedakan dua bahasa yang berbeda

Pada penelitian pada tahun 2007 yang telah diterbitkan dalam jurnal Science menunjukkan bahwa, bayi usia 4-6 bulan dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk melihat orang yang berbicara kepadanya mengucapkan kalimat dalam bahasa yang berbeda.

Hal tersebut menunjukkan bahwa bayi dapat membedakan antara kedua bahasa tersebut. Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi mulai memahami tata bahasa, pengolahan tata bahasa dan kata-kata secara bersamaan pada usia 15 bulan.

"Bayi yang baru lahir dapat dikatakan cerdas dalam bahasa karena bayi memiliki kemampuan dengan mudah belajar salah satu bahasa di dunia," kata psikolog George Hollich dari Purdue University.

9. Dapat menilai karakter orang cukup baik

Mengelompokkan orang lain sebagai bermanfaat atau berbahaya sangat penting ketika memilih teman. Dan kemampuan tersebut dapat mulai dimiliki sejak bayi.

Kemampuan menilai karakter dapat menjadi langkah pertama bayi dalam pembentukan moral. Hal tersebut berdasarkan hasil penelitian yang telah diterbitkan pada tahun 2007 di jurnal Nature.(del/ir) 

sumber : http://www.artikel-menarik.com/2012/03/kemampuan-kemampuan-menakjubkan-dari.html

Mengungkap Kejahatan Blogger di dunia blogging

 
Pada postingan yang lalu, kita sudah membahas Ciri Khas Blog Seorang Blogger. Kali ini kita akan mengungkap sisi-sisi kejahatan yang ada dalam dunia blogging. Judul yang seram. Mungkin sobat tidak sadar, bahwa kejahatan-kejahatan ini ada dan sering kita menyaksikan tiap hari, dan semoga sobat blogger tidak pernah melakukannya, kalaupun pernah, sehabis membaca tulisan ini, tahu dan kembali ke jalan blogging yang benar,..oke sobat blogger…!!!

Kejahatan-kejahan apa yang sering di lakukan oleh blogger dalam dunia blogging? Kita akan membahas satu-satu dibawah ini, mohon sobat untuk konsentrasi…

a.    Plagiat

Plagiat ini adalah kejahatan yang paling utama dan paling terbanyak dalam dunia blogging. Jangankan di dunia ghoib (dunia maya), di dunia nyatapun dia sering gentayangan. Pelakunya pun tidak mengenal usia dan jenjang karir atau pendidikan, Doktor dan Professor pun ada yang melakukannya. Saya lagi teringat dengan salah satu kandidat Doktor di salah satu Universitas Ternama di Bandung, melakukan plagiat ini. Atas dosanya, kandidat Doktornya di lepas, ini kan malu.

Bagaimana dalam dunia blogging? Saya rasa lebih gentayangan lagi. Tadi malam saya membaca komentar salah satu posting di blog teman, bahwa kopi paste karya orang lain itu tidak masalah, karena tidak ada dalam ajaran agama “tertentu”. Saya ingin mengatakan bahwa, ketentuan dalam agama, dalam artian ajaran yang tersurat, itu memang tidak ada, karena pada zaman itu, dunia tulis menulis, apalagi dunia blogging itu belum ada. Tetapi dalam agama, kalau kita menggali lebih dalam, kita akan ketemu, dan lebih dekat pada bab pencurian.

Mengapa kita harus mencantumkan asal dan sumber tulisan? Bukan karena mau di katakan orang hebat, atau mau terkenal sebagai salah seorang penulis. Tetapi secara logika, kita bisa melacak siapa yang “mengatakan itu pertama kali”. Kalau “apa yang dikatakan” itu adalah sebuah kebenaran atau kebaikan mungkin tidak jadi masalah. Tapi bagaimana jika apa yang di kopi paste itu adalah sebuah “kedustaan, penghinaan, penipuan dan semacamnya yang merugikan”, siapa yang mau bertanggungjawab. Mungkin orang yang melakukan kopi paste hanya sembunyi tangan dengan mengatakan itu saya kopi dari sini kesini, kan repot untuk mencari asal muasal tulisan itu.

Orang yang melakukan kopi paste adalah orang yang tidak bertanggung jawab, dalam artian tidak punya etika. Dia adalah pembunuh dan penebar racun kreativitas. Dan apa jadinya jika hasil curian itu, mereka mengatakan, ini hasil karya saya, lebih para lagi, akan menjadi seorang penipu dan seorang pembohong. Bagaimana kalau ini terjadi dalam dunia blogging, saya kira, sobat blogger sudah tahu jawabannya. Blogger yang melakukan kopi pasti hanya karena ingin mengejar traffic visitor, saya rasa dia salah besar, justru visitor akan mencari sumber asli tulisan tersebut, bukan mengutip pada seorang pencuri.

b.    Kejahatan Moral

Kejahatan moral yang saya maksud adalah hasil karya yang merusak pembaca. Apa saja hasil karya yang merusak, dan tergolong kejahatan moral? Sebenarnya saya terasa berat menulis dan mengatakan ini, tetapi karena kebenaran harus dikatakan walau itu berat dan pahit, maka saya harus mengatakannya.

Menurut hasil survey, kebanyakan pengguna internet adalah pengakses “pornografi”. Bisa dibayangkan, kalau pengunjung terbesar adalah blog yang mengandung pornografi, berapa keuntungan blogger yang bisa mereka dapatkan, walau dari hasil merusak orang lain. Selintas memang tidak merusak, dan teman-teman blogger yang mempunyai konten “porno” mengatakan, itu kan pilihan pembaca sendiri. Tetapi menyediakan sesuatu yang merusak, sama saja menyediakan kuburan bagi mereka.

Saya sangat salut pada “blogspot”, bahwa konten yang berbau dewasa ini harus mempunyai ciri khusus, kalau tidak akan di banned. Ini adalah salah satu cara membentengi kejahatan moral ini. Tapi usaha itu tidak berjalan lancar, kalau sobat blogger sendiri tidak sadar, akan akibat dari konten-konten yang bisa merusak pembaca. Tetapi ini tidak bisa dipaksakan, terserah pada blogger sendiri, mau memilih konten yang membangun atau merusak, toh pengunjung ke konten yang merusak ini lebih banyak pengunjungnya. Heran…masyarakat sudah sakit…

Mungkin sobat blogger mempunyai cara tersendiri mengatasi kejahatan moral ini.

c.    Fitnah dan Penipuan

Mungkin sebagian blogger berpendapat bahwa menulis atau membuat konten yang berisi fitnah atau penipuan sangat sulit untuk dilacak, sehingga dalam dunia blogging adalah cara aman melakukannya.

Beberapa bulan lalu, salah seorang menteri di Malaysia menggugat salah seorang blogger karena merasa difitnah oleh blogger tersebut. Ini adalah contoh bahwa keberadaan kita di dunia ghoib ini (dunia maya), masih mempunyai sanksi dan etika di dunia nyata. Di Indonesia kita mengenal Undan-Undang UTE. Undang-Undang yang mengatur informasi termasuk Undang-Undang didunia ghoib kita ini.

Saya ingin mengatakan kepada seluruh sobat blogger, untuk tetap eksis dalam dunia maya kita harus bertanggungjawab, dan tetap memiliki pertimbangan moral terhadap konten yang kita buat. Mungkin filosofi teman-teman MAPALA harus diterapkan juga “rama lingkungan”, jangan merusak, karena memperbaiki yang rusak butuh waktu dan jika kita berobat belum tentu sembuh total, lebih baik menjaga daripada mengobati. Kalau visitor kita kita hobinya mencari yang rusak-rusak, minimal bloggernya masih sehat-sehat semuanya….

Okey sobat blogger, tetap berkarya, mari kita jaga keramahan lingkungan….

sumber : http://www.psychologymania.com/2011/08/mengungkap-kejahatan-blogger-di-dunia.html

8 dari 1000 Orang di Indonesia Adalah Penyandang Autis

(foto: Thinkstock)

Jakarta, Autisme saat ini bukan hanya menjadi masalah anak dan orang tuanya saja, namun juga telah menjadi permasalahan global. Gangguan ini merupakan gangguan yang paling cepat perkembangannya di seluruh dunia. Bahkan, perkembangannya diklaim melebihi perkembangan penyakit AIDS, diabetes dan kanker.

Menurut data dari Unesco pada tahun 2011, terdapat 35 juta orang penyandang autisme di seluruh dunia. Rata-rata, 6 dari 1000 orang di dunia telah mengidap autisme. Di Amerika Serikat, autisme dimiliki oleh 11 dari 1000 orang. Sedangkan di Indonesia, perbandingannya 8 dari setiap 1000 orang. Angka ini terhitung cukup tinggi mengingat pada tahun 1989, hanya 2 orang yang diketahui mengidap autisme.

"Bisa jadi kenaikan itu disebabkan oleh metode diagnosis autisme yang semakin berkembang baik. Tapi bisa juga disebabkan karena adanya kontaminasi pada trimester pertama kehamilan saat terbentuknya jaringan otak pada anak. Kontaminasi dari luar ini bisa berasal dari makanan atau lingkungan dan disebabkan karena kandungan logam berat dari makanan atau dari timbal dari kendaraan bermotor," kata dr Kresno Mulyadi, Sp.KJ, psikiater dari RS Omni Hospital Alam Sutera Jakarta dalam acara peluncuran jurnal Communicare mengenai anak berkebutuhan khusus di kampus STIKOM London School of Public Relation, Jakarta, Jumat (13/4/2012).

Menurut psikiater yang lebih akrab dipanggil kak Kresno ini, ada banyak faktor yang diduga bisa menyebabkan autisme. Bahkan, diduga juga bisa disebabkan karena keturunan. Penelitian saat ini masih berkembang untuk mengetahui faktor-faktor apa saja yang dapat memicu autisme.

Lebih lanjut lagi, Kak Kresno yang merupakan saudara kembar Seto Mulyadi, ketua Komisi Perlindungan Anak ini menegaskan kepada orang tua anak penyandang autis untuk tetap berbesar hati. Saat ini, berbagai program penanganan anak autis sudah banyak tersedia. Penanganan yang diberikan sejak dini terbukti mampu membuat anak-anak penyandang autis tumbuh baik dan tak kalah dengan teman-teman sebayanya yang lain.

Untuk mengatasi perilaku hiperaktif pada anak-anak penyandang autisme, Kak Kresno menganjurkan untuk menerapkan pola makanan yang disebut CFGF (Casein Free Gluten Free). Pola makan ini menghindari konsumsi makanan yang mengandung kasein dan gluten yang banyak terkandung dalam tepung terigu dan protein dalam produk olahan susu, misalnya es krim dan keju.

"Makanan ini berkaitan dengan tidak optimalnya metabolisme anak. Ketika saya mencoba menerapkan diet ini pada anak-anak hiperaktif tanpa menggunakan obat, hiperaktivitasnya bisa berkurang," kata kak Kresno.

Saat ini, metode pendeteksian autisme sedang disempurnakan. Tujuannya adalah untuk memperjelas batasan-batasan autisme agar tidak rancu. Sebab, beberapa anak yang mengalami keterlambatan perkembangan mental ada yang sudah divonis autis. Padahal, penanganan untuk gengguan keterlambatan mental berbeda dengan autis.

sumber : http://health.detik.com/read/2012/04/14/085648/1892331/763/8-dari-1000-orang-di-indonesia-adalah-penyandang-autis

Jauhkan Osteoporosis Darimu Segera!

Pepatah mencegah memang lebih baik daripada mengobati, dan hal inilah yang sebaiknya dilakukan untuk mencegah serangan osteoporosis. Maklum saja, penyakit tulang keropos yang identik dengan penyakit orangtua ini ternyata juga telah banyak menjangkiti kaum muda. Penyakit ini bisa menyebabkan tulang terasa nyeri, keropos, dan bahkan patah.

Banyak 'kesalahan' di usia muda yang menyebabkan 'residu' menumpuk, dan mengakibatkan terjadinya osteoporosis ketika sudah lanjut usia. Untuk mencegah berkembangnya penyakit osteoporosis sejak muda, inilah yang bisa Anda lakukan:

1. Konsumsi kalsium

Berdasarkan data FAO, remaja berusia 10-18 tahun membutuhkan 1300 mg kalsium/hari, perempuan usia 19 hingga menopause membutuhkan 1000 mg/hari, setelah menopause 1300 mg/hari, hamil 1200 mg/hari, dan masa menyusui 1000 mg/hari. Sementara itu laki-laki berusia 19 - 65 tahun membutuhkan kalsium 1000 mg/hari, dan untuk usia lebih dari 65 tahun membutuhkan 1300 mg/hari.

Makanan yang mengandung kalsium antara lain susu dan hasil olahannya, ikan teri, sarden, kacang-kacangan, sayur, dan buah. Kadar kalsium yang tertinggi terdapat pada ikan teri, yaitu 1200 mg, sedangkan yang lain hanya berkisar antara 100-300 mg saja.

2. Olahraga

Dengan berolahraga semua bagian tubuh aktif bergerak dan tidak kaku, sehingga jadi lebih sehat. Hal inilah yang kemudian mendasari terciptanya gerakan senam osteoporosis. Caranya, lakukan pemanasan dengan senam ringan selama 5-10 menit, kemudian lakukan peregangan. Setelah itu lakukan beberapa olahraga yang melawan gravitasi bumi, seperti lompat tali, jogging, sepak bola, senam, basket atau voli, tenis dan lainnya. Olahraga semacam ini ternyata mampu memberikan beban tersendiri pada tulang sehingga bermanfaat untuk menambah massa tulang. 

3. Diet tepat

Seringkali diet yang dilakukan oleh perempuan menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan asupan gizi dalam tubuh. Diet yang tidak terkontrol, atau diet mengurangi salah satu asupan makanan, menyebabkan serangan kurang gizi yang juga berakibat rendahnya kepadatan tulang. Lakukan pola diet sesuai dengan anjuran dokter, agar terhindar dari masalah kekurangan gizi dan kepadatan tulang. Meski ingin mendapatkan tubuh yang langsing sebaiknya jangan melakukan diet yang terlalu ketat karena akan mengganggu metabolisme tubuh.

4. Gaya hidup

Gaya hidup yang sehat dapat membantu hidup kita untuk lebih sehat dan mengurangi risiko serangan osteoporosis. Sayangnya, sekarang ini banyak anak muda atau remaja yang menjalani gaya hidup yang tidak sehat demi pergaulan, misalnya dengan merokok, minum minuman beralkohol, sampai narkoba. Bahkan kebiasaan minum kopi juga bisa mengganggu kepadatan tulang!

5. Paparan sinar matahari

Selain kalsium, yang paling berpengaruh untuk menjaga kekuatan tulang adalah vitamin D. Letak Indonesia yang berada di wilayah tropis sebenarnya mempermudah kita untuk mendapatkan kecukupan vitamin D melalui paparan sinar matahari. Biasakan untuk berolahraga atau berjemur di bawah sinar matahari pagi (sebelum pukul 09.00), agar vitamin D dari matahari bisa membantu menguatkan tulang. Hindari paparan sinar matahari langsung antara pukul 10.00 dan pukul 16.00, karena pancaran sinar ultraviolet pada jam-jam tersebut ternyata memiliki intensitas yang paling kuat dan berbahaya untuk kulit. 

sumber :  http://www.hd.co.id/info-medis/jauhkan-osteoporosis-darimu-segera

Ingin Kuasai 10 Bahasa, Ini Tips Paul Pimsleur

 

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sebuah penelitian ilmiah yang pernah dilakukan seorang ilmuwan spesialis linguistik terapan, Dr. Paul Pimsleur Ph.D, mengungkapkan bahwa kemampuan otak manusia dalam menguasai bahasa asing sungguh luar biasa. Pimsleur memaparkan bahwa otak manusia ternyata mampu menguasai 10 bahasa dunia dalam waktu cepat.

Pimsleur mengungkapkan bahwa otak manusia memiliki saluran khusus yang dapat mempelajari setiap kosakata baru. Bahkan dari berbagai bahasa yang tidak pernah dikenalnya. Namun, menurut Pimsleur, selama ini hampir semua manusia belum mengaktifkan saluran otak linguistik tersebut.
Biro Intelejen Federal Amerika Serikat (FBI) dan Agen Keamanan Nasional Amerika telah menggunakan pendekatan Pimsleur ini. Pimsleur telah mengabdikan seluruh hidupnya untuk mempelajari bahasa dan pemahaman psikologi akusisi bahasa dunia.
Pimsleur membeberkan sedikit metode pembelajaran komunikasi efektifnya. Menurut dia, penguasaan efektif bahasa apapun itu berkunci pada penguasaan jumlah kosa kata inti yang digunakan secara konsisten. Kemudian kosa kata itu dibuat dalam kerangka kerja sebagai media berkomunikasi sesering mungkin dengan berbagai tingkatan.
Di sisi lain, Pimsleur menjelaskan kesalahan dalam mempelajari bahasa asing. Yaitu ketika memasukkan dan menghafalkan kata-kata terlalu cepat dan banyak secara  bersamaan di awal pembelajaran. Menurut dia, ini benar-benar dapat memperlambat proses retensi bahasa.
Metode pendekatan Pimsleur mengajarkan pembelajaran bahasa dengan menggunakan kosakata inti. Sehingga, seseorang segera berbicara banyak dalam waktu cepat. Penguasaan bahasa tidak hanya pada berapa banyak kata yang diketahui saja, melainkan juga kata-kata yang dapat digunakan.
Pelajaran bahasa menggunakan pendekatan Pimsleur ini telah teruji dan dicoba di seluruh dunia. Metodenya dapat membuat orang menguasai materi bahasa secara cepat. Penggunaan bahasa tersebut kemudian tersimpan di dalam memori otak setelah mendengarkan hanya satu kali saja.
Pimsleur juga menekankan pembelajaran bahasa harus menyenangkan dan memudahkan dalam tempo yang singkat dan inten. Dengan begitu, seseorang akan gampang  menyerap bahasa baru dengan mudah. Dia menyadari bahwa anak memiliki kemampuan luar biasa dalam belajar bahasa baru dengan cepat.
Dr. Paul Pimsleur adalah seorang pendidik bahasa selama lebih dari 20 tahun hingga wafatnya di 1976. Ia menghabiskan hidupnya mengembangkan metode ini untuk menguji coba kemampuan orang dalam belajar bahasa baru dengan mudah.

sumber